Consom'Action - 08 - L'huile de coco - À La Courte Échelle Ressourcerie- Lillers - Norrent-Fontes

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08 - L'huile de noix de coco : délicieusement utile



Douce et très parfumée, l’huile de noix de coco est très utilisée dans la cuisine exotique. Mais elle suscite aussi l’engouement pour ses vertus santé... entre autres !

Son origine

L’huile de noix de coco, appelée huile de coprah, est une huile végétale alimentaire naturelle extraite de la chair de la noix de coco. Contrairement à ce que laisse croire son nom, la noix de coco n’est pas un oléagineux mais une drupe, c’est-à-dire un fruit charnu à noyau, comme l’olive ou la mangue.
Comme toutes les huiles, l'huile de coco est composée à 100% d'acides gras. Mais contrairement aux autres huiles végétales, 85% de ces acides gras sont dits saturés.

Pour le corps

• Hydratation du cuir chevelu
• Excellent beaume à lèvres
• Remplace les déodorants chimiques
• Excellent anti-rides

Pour la santé

• Améliore le fonctionnement thyroïdien
• Excellent anti-inflammatoire (présence d'acide laurique, d'acide caprique et d'acide caprylique)
• Apaisement des migraines
• Aide à la perte de poids

Pour la maison

• Lustrage meubles en bois (en plus de leur donner une odeur agréable)
• Enlève les traces d'eau dans la douche
• Peu servir en tant qu'excellent dégrippant

Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national "Emploi et Inclusion" 2014-2020.
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