Consom'Action - 07 - Mal de gorge : pensez au thym - À La Courte Échelle Ressourcerie- Lillers - Norrent-Fontes

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07 - Mal de gorge : pensez à l'infusion de thym



Le thym est utilisé pour combattre certaines affections respiratoires. En effet, cet antiseptique naturel a des propriétés antivirales non négligeables. Il est stomachique, expectorant et antispasmodique.

Son utilisation

En aromate ou en infusion, c’est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé en association avec le romarin et la sauge. Pour soulager et soigner un mal de gorge rapidement, l’infusion de thym est un très bon remède de grand-mère.

Ingrédients

• 7 branches de thym
• 500ml d'eau
• 2 cuillères à soupe de miel

Préparation

1 - Mettez le thym à infuser dans la théière contenant l'eau.
2 - Ajoutez-y les cuillères de miel.
3 - Buvez-en 2 tasses par jour jusqu'à guérison complète.

Sachez également que l'infusion de thym peut être utilisée en gargarisme pour soulager la gorge irritée ou pour soigner une angine virale.

La nature nous offre tous ses bienfaits. Pourquoi ne pas en profiter !?!?

Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national "Emploi et Inclusion" 2014-2020.
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